Yeni
#smrgKİTABEVİ Başka Bir Yaşam: Kişilik Örüntülerini Anlama ve Değiştirme Rehberi - 2026
Editör:
Aslı Güneş
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
9786258593631
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Boyut:
14x21
Sayfa Sayısı:
264
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2026
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
352,00
Havale/EFT ile:
344,96
Siparişiniz 4&6 iş günü arasında kargoda
1199265851
653613
https://www.simurgkitabevi.com/baska-bir-yasam-kisilik-oruntulerini-anlama-ve-degistirme-rehberi-2026
Başka Bir Yaşam: Kişilik Örüntülerini Anlama ve Değiştirme Rehberi - 2026 #smrgKİTABEVİ
352
“Benim kişiliğim, yapım böyle.”
Belki de en çok bu cümleyle kendimizi tanımlıyor, en çok bu cümleyle vazgeçiyoruz kendimizden. Sanki bir “kişilik”, bir kez şekillenince artık dokunulamaz oluyor; sanki içimizdeki o eski, alışıldık, yorgun örüntüler –güvensizlik, aşırı eleştirellik, herkesi memnun etme çabası, öfke, erteleme– bizim değişmez yazgımızmış gibi davranıyoruz.
Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar, otuz beş yılı aşkın klinik deneyimini bu kitapta bambaşka bir soruya dönüştürüyor: Peki ya böyle değilse? Ya daha farklı bir yaşam mümkünse?
Başka Bir Yaşam, önce bağlanma biçimlerimizden mizacımıza, çocukluğumuzda kök salan temel inançlara kadarki örüntülerin nereden geldiğini anlamaya çağırıyor okuru. Sonra da gerçek insanların hikâyeleri eşliğinde, bu köklü kalıpların nasıl gevşetilebileceğini, yeniden yazılabileceğini gösteriyor.
Bu kesinlikle bir teselli kitabı değil. Bilişsel davranışçı terapinin en güçlü araçlarını sade bir dille elinize teslim eden, gerçek bir değişime dönük eylem kitabı. Kendinizi ve dünyayı çok iyi bildiğinizi sandığınız yerde, durup kendinize yeniden bakmaya hazırsanız, bu yolculuk sizin için. Çünkü belki de “Ben böyleyim” dediğimiz şey, sadece henüz yaşanmamış “bir başka yaşam”ın eşiğidir.
Belki de en çok bu cümleyle kendimizi tanımlıyor, en çok bu cümleyle vazgeçiyoruz kendimizden. Sanki bir “kişilik”, bir kez şekillenince artık dokunulamaz oluyor; sanki içimizdeki o eski, alışıldık, yorgun örüntüler –güvensizlik, aşırı eleştirellik, herkesi memnun etme çabası, öfke, erteleme– bizim değişmez yazgımızmış gibi davranıyoruz.
Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar, otuz beş yılı aşkın klinik deneyimini bu kitapta bambaşka bir soruya dönüştürüyor: Peki ya böyle değilse? Ya daha farklı bir yaşam mümkünse?
Başka Bir Yaşam, önce bağlanma biçimlerimizden mizacımıza, çocukluğumuzda kök salan temel inançlara kadarki örüntülerin nereden geldiğini anlamaya çağırıyor okuru. Sonra da gerçek insanların hikâyeleri eşliğinde, bu köklü kalıpların nasıl gevşetilebileceğini, yeniden yazılabileceğini gösteriyor.
Bu kesinlikle bir teselli kitabı değil. Bilişsel davranışçı terapinin en güçlü araçlarını sade bir dille elinize teslim eden, gerçek bir değişime dönük eylem kitabı. Kendinizi ve dünyayı çok iyi bildiğinizi sandığınız yerde, durup kendinize yeniden bakmaya hazırsanız, bu yolculuk sizin için. Çünkü belki de “Ben böyleyim” dediğimiz şey, sadece henüz yaşanmamış “bir başka yaşam”ın eşiğidir.
“Benim kişiliğim, yapım böyle.”
Belki de en çok bu cümleyle kendimizi tanımlıyor, en çok bu cümleyle vazgeçiyoruz kendimizden. Sanki bir “kişilik”, bir kez şekillenince artık dokunulamaz oluyor; sanki içimizdeki o eski, alışıldık, yorgun örüntüler –güvensizlik, aşırı eleştirellik, herkesi memnun etme çabası, öfke, erteleme– bizim değişmez yazgımızmış gibi davranıyoruz.
Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar, otuz beş yılı aşkın klinik deneyimini bu kitapta bambaşka bir soruya dönüştürüyor: Peki ya böyle değilse? Ya daha farklı bir yaşam mümkünse?
Başka Bir Yaşam, önce bağlanma biçimlerimizden mizacımıza, çocukluğumuzda kök salan temel inançlara kadarki örüntülerin nereden geldiğini anlamaya çağırıyor okuru. Sonra da gerçek insanların hikâyeleri eşliğinde, bu köklü kalıpların nasıl gevşetilebileceğini, yeniden yazılabileceğini gösteriyor.
Bu kesinlikle bir teselli kitabı değil. Bilişsel davranışçı terapinin en güçlü araçlarını sade bir dille elinize teslim eden, gerçek bir değişime dönük eylem kitabı. Kendinizi ve dünyayı çok iyi bildiğinizi sandığınız yerde, durup kendinize yeniden bakmaya hazırsanız, bu yolculuk sizin için. Çünkü belki de “Ben böyleyim” dediğimiz şey, sadece henüz yaşanmamış “bir başka yaşam”ın eşiğidir.
Belki de en çok bu cümleyle kendimizi tanımlıyor, en çok bu cümleyle vazgeçiyoruz kendimizden. Sanki bir “kişilik”, bir kez şekillenince artık dokunulamaz oluyor; sanki içimizdeki o eski, alışıldık, yorgun örüntüler –güvensizlik, aşırı eleştirellik, herkesi memnun etme çabası, öfke, erteleme– bizim değişmez yazgımızmış gibi davranıyoruz.
Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar, otuz beş yılı aşkın klinik deneyimini bu kitapta bambaşka bir soruya dönüştürüyor: Peki ya böyle değilse? Ya daha farklı bir yaşam mümkünse?
Başka Bir Yaşam, önce bağlanma biçimlerimizden mizacımıza, çocukluğumuzda kök salan temel inançlara kadarki örüntülerin nereden geldiğini anlamaya çağırıyor okuru. Sonra da gerçek insanların hikâyeleri eşliğinde, bu köklü kalıpların nasıl gevşetilebileceğini, yeniden yazılabileceğini gösteriyor.
Bu kesinlikle bir teselli kitabı değil. Bilişsel davranışçı terapinin en güçlü araçlarını sade bir dille elinize teslim eden, gerçek bir değişime dönük eylem kitabı. Kendinizi ve dünyayı çok iyi bildiğinizi sandığınız yerde, durup kendinize yeniden bakmaya hazırsanız, bu yolculuk sizin için. Çünkü belki de “Ben böyleyim” dediğimiz şey, sadece henüz yaşanmamış “bir başka yaşam”ın eşiğidir.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
