^#smrgSAHAF Gece Yatmadan: Uykuya Farkındalıkla Dalmak İçin Bilgelik Dolu 365 Deyiş -

Günümüzde birçok insanın yaptığı gibi TV veya bilgisayarın karşısında uyuyakalmak, yorucu bir günün sonunda yapılacak en rahatlatıcı aktivite değildir. Akşamları yaptıklarımız, uyku döngülerimiz ve rüyalarımızı etkileyebilir. Osho, Gece Yatmadan'da özellikle akşam için seçilmiş çeşitli konulara değiniyor. Gece boyu size eşlik edecek bir meditasyon hissi tatmanız, gününüzü farklı şekilde sonlandırmak için harika bir seçenek.

Osho saadet, neşe ve meditasyonun doğasını yansıtan deyişlerinin derlenerek kitap haline getirilmesini önerdi ve ortaya, Osho'yla yapılan birebir konuşmalardan derlenen bu kitap ve beraberindeki Sabah Kalkınca çıktı.

Akşamları kendinize biraz zaman ayırın ve önerilen bölümü okuyun. Meditasyona aşina olmasanız dahi bu iki paha biçilmez kitap, bir arada veya ayrı olarak, yaşama olan yaklaşımınızı kökten değiştirebilir.