#smrgKİTABEVİ Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı - 2023
Editör:
Ferhunde Öktem
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
6059746144
Kargoya Teslim Süresi:
4&6
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Boyut:
20x28
Sayfa Sayısı:
190
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2023
Çeviren:
Bilgen Işık Karaşahin, Nuray Mustafaoğlu
Çiçek, Fa
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
The Self-Esteem Workbook For Teens
Kategori:
indirimli
168,00
Havale/EFT ile:
162,96
Siparişiniz 4&6 iş günü arasında kargoda
1199210708
597218
https://www.simurgkitabevi.com/oz-saygi-ergenler-icin-calisma-kitabi-2023
Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı - 2023 #smrgKİTABEVİ
168.00
Kendini iyi hissettiğin zaman, pek çok şeyi başarabilirsin. Ancak günümüzde genç olmak pek çok zorlu yüzleşmeyle dolu; bu nedenle yaşamın iniş ve çıkışları arasında kendini net bir şekilde göremeyebilirsin. İşin doğrusu, bu durum içerisinde, kusurlarını abartıyor ve en iyi davranışlarını görmezden geliyor olabilirsin. Bu şekilde sadece kendin olarak, kendi hakkında iyi hissetmeye nasıl başlayabilirsin? Unutma, her şeye rağmen, sen çok özelsin! Bu çalışma kitabı, sağlıklı ve olumlu bakış açısı geliştirmene ve kendine olan güvenini arttırmana yardımcı olacaktır. Kitabın içinde, zorlandığın noktaların ve kendinle ilgili şüphelerinin üstesinden gelmene yardımcı olacak alıştırmalar, eleştirileri etkin kullanabilmen için beceriler, okul, duygusal ilişki, aile ve arkadaşlarınla olan zorlukları ele almana yardımcı olacak etkinlikler bulacaksın. Sağlıklı bir öz saygıyla yapamayacağın hiç bir şey yok.
Bu kitap size şu konularda yardımcı olacak:
Kendini başkaları ile karşılaştırmayı durdurmak
İnanç ve tutkularını keşfetmek
Duygularını yönetmek ve olumlu bakış açısını korumak
Sorumluluk ve merhamet geliştirmek
Gerçekçi hedefler koymak ve karşılaştığın zorluklarla yüzleşmek
Kendini iyi hissettiğin zaman, pek çok şeyi başarabilirsin. Ancak günümüzde genç olmak pek çok zorlu yüzleşmeyle dolu; bu nedenle yaşamın iniş ve çıkışları arasında kendini net bir şekilde göremeyebilirsin. İşin doğrusu, bu durum içerisinde, kusurlarını abartıyor ve en iyi davranışlarını görmezden geliyor olabilirsin. Bu şekilde sadece kendin olarak, kendi hakkında iyi hissetmeye nasıl başlayabilirsin? Unutma, her şeye rağmen, sen çok özelsin! Bu çalışma kitabı, sağlıklı ve olumlu bakış açısı geliştirmene ve kendine olan güvenini arttırmana yardımcı olacaktır. Kitabın içinde, zorlandığın noktaların ve kendinle ilgili şüphelerinin üstesinden gelmene yardımcı olacak alıştırmalar, eleştirileri etkin kullanabilmen için beceriler, okul, duygusal ilişki, aile ve arkadaşlarınla olan zorlukları ele almana yardımcı olacak etkinlikler bulacaksın. Sağlıklı bir öz saygıyla yapamayacağın hiç bir şey yok.
Bu kitap size şu konularda yardımcı olacak:
Kendini başkaları ile karşılaştırmayı durdurmak
İnanç ve tutkularını keşfetmek
Duygularını yönetmek ve olumlu bakış açısını korumak
Sorumluluk ve merhamet geliştirmek
Gerçekçi hedefler koymak ve karşılaştığın zorluklarla yüzleşmek
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
