Arama için en az 3 karakter girmelisiniz.
#smrgSAHAF Stres Yönetimi - Hayatınızın Sorumluluğunu Almak İçin Stresi Nasıl Yönetebilirsiniz? - 2014
Basıldığı Matbaa:
Kurtiş Matbaaclık
Dizi Adı:
Kişisel Gelişim Dizisi
ISBN-10:
9789753220804
Boyut:
14x20
Sayfa Sayısı:
190 s.
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
3
Basım Tarihi:
2014
Çeviren:
Şahin Cüceloğlu
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
3. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
0,00
1199015337
401462
https://www.simurgkitabevi.com/stres-yonetimi-hayatinizin-sorumlulugunu-almak-icin-stresi-nasil-yonetebilirsiniz-2014
Stres Yönetimi - Hayatınızın Sorumluluğunu Almak İçin Stresi Nasıl Yönetebilirsiniz? - 2014 #smrgSAHAF
0
Stres danışmanlığı deneyimine dayanarak Rowshan, stres yönetiminin dört boyutunu keşfeder: manevi, zihinsel, duygusal ve fiziksel boyutlarını. Meditasyon, olumlu içe dönük konuşma, görsel imajinasyondan, diyet, nefes alma, gevşeme tekniklerine kadar kendini algılama ve ruh hali yönetimi, iletişim ve problem çözme, eğlence ve mutluluğa ait ipuçlarıyla birlikte Arthur Rowshan stres ve belirtileriyle başa çıkabilmek için kolayca uygulanabilecek tekniklerin ve zihinsel becerilerin geniş bir yelpazesini sunuyor.
Stres danışmanlığı deneyimine dayanarak Rowshan, stres yönetiminin dört boyutunu keşfeder: manevi, zihinsel, duygusal ve fiziksel boyutlarını. Meditasyon, olumlu içe dönük konuşma, görsel imajinasyondan, diyet, nefes alma, gevşeme tekniklerine kadar kendini algılama ve ruh hali yönetimi, iletişim ve problem çözme, eğlence ve mutluluğa ait ipuçlarıyla birlikte Arthur Rowshan stres ve belirtileriyle başa çıkabilmek için kolayca uygulanabilecek tekniklerin ve zihinsel becerilerin geniş bir yelpazesini sunuyor.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
Satıldı -
Satıldı
-
Satıldı
-
Satıldı
