#smrgSAHAF Yeterli Dengeli Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Rehberi - 2001
Perihan Arslan,
Prof. Dr. Nazan Bozkurt,
Prof. Dr. Nilgün Karaağaoğlu,
Doç. Dr. Seyit Mercanlıgil,
Dr. Sema Açık Erge
Özgür Yayınları
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Hünkar Ofset
Dizi Adı:
Yayın No 144
ISBN-10:
9754471366
Kargoya Teslim Süresi (İş Günü):
1&3
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Ciltçi:
Boyut:
13x19
Sayfa Sayısı:
180
Basım Yeri:
Eskişehir
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2001
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
3. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
42,00
Havale/EFT ile:
40,74
Stoktan teslim
1199050375
436370
https://www.simurgkitabevi.com/yeterli-dengeli-beslenme-ve-saglikli-zayiflama-rehberi-2001
Yeterli Dengeli Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Rehberi - 2001 #smrgSAHAF
42.00
Dengesiz beslenme sonucu gelişen şişmanlık, arzu edilmeyen bir durumdur ve çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına da zemin hazırlar. Zayıflamak amacıyla yapılan yanlış diyetler de sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Sağlıklı zayıflamak ve vücut ağırlığını dengede tutmak için ilk kural doğru beslenme bilgisine sahip olmaktır. Diyet kişiye özeldir. Herkes için ortak bir diyet öneren gazete, dergi ve kitaplardaki "sihirli diyetler"in sizi başarıya götüreceği umuduna kapılmayınız. Bu kitap, doğru beslenme bilgisine sahip olma ve bu bilgileri uygulayarak gerek şişmanlığın önlenmesinde gerekse zayıflama diyetleri ile sizlere rehber olacak ve sağlıklı bir şekilde yaşamınızı sürdürmenizi sağlayacaktır.
Dengesiz beslenme sonucu gelişen şişmanlık, arzu edilmeyen bir durumdur ve çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına da zemin hazırlar. Zayıflamak amacıyla yapılan yanlış diyetler de sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Sağlıklı zayıflamak ve vücut ağırlığını dengede tutmak için ilk kural doğru beslenme bilgisine sahip olmaktır. Diyet kişiye özeldir. Herkes için ortak bir diyet öneren gazete, dergi ve kitaplardaki "sihirli diyetler"in sizi başarıya götüreceği umuduna kapılmayınız. Bu kitap, doğru beslenme bilgisine sahip olma ve bu bilgileri uygulayarak gerek şişmanlığın önlenmesinde gerekse zayıflama diyetleri ile sizlere rehber olacak ve sağlıklı bir şekilde yaşamınızı sürdürmenizi sağlayacaktır.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
Satıldı
