Yeni
#smrgKİTABEVİ Genç Kalmak -
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Ciltçi:
Boyut:
14x21
Sayfa Sayısı:
200
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2026
Çeviren:
Melike Çetiner
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
195,00
Havale/EFT ile:
191,10
Siparişiniz 4&6 iş günü arasında kargoda
1199264754
652423
https://www.simurgkitabevi.com/genc-kalmak
Genç Kalmak - #smrgKİTABEVİ
195
Her sabah uyandığınızda kendinizi nasıl hissediyorsunuz?
Modern hayatın getirdiği yorgunluk, stres ve uykusuzluk bir kader değil; yalnızca düzeltilebilir birer “sistem hatası”.
Uzun ömür biliminin kapılarını aralayan Dr. Lara Hemeryck ve Anastasia Mabel, Genç Kalmak kitabında bu hataları nasıl düzeltebileceğinizi anlatıyor.
Bu kitap, sizi laboratuvar sonuçlarının soğukluğundan çıkarıp kendi vücudunuzun kontrol merkezine davet ediyor. Onlarca yıllık bilimsel araştırmayı; mutfağınıza, yatak odanıza ve günlük yaşamınıza uyarlanabilecek pratik alışkanlıklara dönüştürüyor.
Gelecekteki halinizin size teşekkür etmesini istiyorsanız, değişime bugün başlayın. Çünkü iyi yaşlanmak bir şans değil, bilinçli bir seçimdir.
Bilimi teoriden çıkarıp hayatın içine taşıyan Genç Kalmak, size sadece daha uzun değil, daha kaliteli bir yaşamın anahtarını sunuyor.
Modern hayatın getirdiği yorgunluk, stres ve uykusuzluk bir kader değil; yalnızca düzeltilebilir birer “sistem hatası”.
Uzun ömür biliminin kapılarını aralayan Dr. Lara Hemeryck ve Anastasia Mabel, Genç Kalmak kitabında bu hataları nasıl düzeltebileceğinizi anlatıyor.
Bu kitap, sizi laboratuvar sonuçlarının soğukluğundan çıkarıp kendi vücudunuzun kontrol merkezine davet ediyor. Onlarca yıllık bilimsel araştırmayı; mutfağınıza, yatak odanıza ve günlük yaşamınıza uyarlanabilecek pratik alışkanlıklara dönüştürüyor.
Gelecekteki halinizin size teşekkür etmesini istiyorsanız, değişime bugün başlayın. Çünkü iyi yaşlanmak bir şans değil, bilinçli bir seçimdir.
Bilimi teoriden çıkarıp hayatın içine taşıyan Genç Kalmak, size sadece daha uzun değil, daha kaliteli bir yaşamın anahtarını sunuyor.
Her sabah uyandığınızda kendinizi nasıl hissediyorsunuz?
Modern hayatın getirdiği yorgunluk, stres ve uykusuzluk bir kader değil; yalnızca düzeltilebilir birer “sistem hatası”.
Uzun ömür biliminin kapılarını aralayan Dr. Lara Hemeryck ve Anastasia Mabel, Genç Kalmak kitabında bu hataları nasıl düzeltebileceğinizi anlatıyor.
Bu kitap, sizi laboratuvar sonuçlarının soğukluğundan çıkarıp kendi vücudunuzun kontrol merkezine davet ediyor. Onlarca yıllık bilimsel araştırmayı; mutfağınıza, yatak odanıza ve günlük yaşamınıza uyarlanabilecek pratik alışkanlıklara dönüştürüyor.
Gelecekteki halinizin size teşekkür etmesini istiyorsanız, değişime bugün başlayın. Çünkü iyi yaşlanmak bir şans değil, bilinçli bir seçimdir.
Bilimi teoriden çıkarıp hayatın içine taşıyan Genç Kalmak, size sadece daha uzun değil, daha kaliteli bir yaşamın anahtarını sunuyor.
Modern hayatın getirdiği yorgunluk, stres ve uykusuzluk bir kader değil; yalnızca düzeltilebilir birer “sistem hatası”.
Uzun ömür biliminin kapılarını aralayan Dr. Lara Hemeryck ve Anastasia Mabel, Genç Kalmak kitabında bu hataları nasıl düzeltebileceğinizi anlatıyor.
Bu kitap, sizi laboratuvar sonuçlarının soğukluğundan çıkarıp kendi vücudunuzun kontrol merkezine davet ediyor. Onlarca yıllık bilimsel araştırmayı; mutfağınıza, yatak odanıza ve günlük yaşamınıza uyarlanabilecek pratik alışkanlıklara dönüştürüyor.
Gelecekteki halinizin size teşekkür etmesini istiyorsanız, değişime bugün başlayın. Çünkü iyi yaşlanmak bir şans değil, bilinçli bir seçimdir.
Bilimi teoriden çıkarıp hayatın içine taşıyan Genç Kalmak, size sadece daha uzun değil, daha kaliteli bir yaşamın anahtarını sunuyor.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
