Yeni

^{#smrgKİTABEVİ} Gençler İçin TSSB Çalışma Kitabı : Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler - Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler = The PTSD Workbook For Teens : Simple Effective Skills for Healing Trauma -

Libbi Palmer

Nobel Yaşam

Editör:

Kondisyon:

Yeni

Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:

Basıldığı Matbaa:

Dizi Adı:

ISBN-10:

9786255605559

Hazırlayan:

Cilt:

Amerikan Cilt

Stok Kodu:

1199263374

Boyut:

20x25

Sayfa Sayısı:

160

Basım Yeri:

Ankara

Baskı:

Basım Tarihi:

2026

Kapak Türü:

Karton Kapak

Kağıt Türü:

Enso

Dili:

Türkçe - İngilizce

Kategori:

Psikoloji / Ruhbilim

indirimli

202^,50

Havale/EFT ile: 198^,45

Siparişiniz 4&6 iş günü arasında kargoda

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

1199263374

651016

https://www.simurgkitabevi.com/gencler-icin-tssb-calisma-kitabi-travma-sonrasi-iyilesme-icin-basit-etkili-yontemler-travma-sonrasi-iyilesme-icin-basit-etkili-yontemler-the-ptsd-workbook-for-teens-simple-effective-skills-for-healing-trauma

Gençler İçin TSSB Çalışma Kitabı : Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler - Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler = The PTSD Workbook For Teens : Simple Effective Skills for Healing Trauma - #smrgKİTABEVİ

202.5

Travmatik bir deneyim yaşadıysan yalnız değilsin. Pek çok genç travma sonrası stres belirtileriyle -yineleyen anılar, uyku sorunları, sürekli tehlike altındaymış hissi- mücadele etmektedir.

Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu çalışma kitabı, TSSB yaşayan gençlere düşünce ve duygularını anlamlandırma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Kitap; güvenlik ve sakinlik duygusu oluşturmak, duygular üzerinde denetim sağlamak, travmatik anılarla barışmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek için pratik egzersizler ve çalışma sayfaları içermektedir.