#smrgKİTABEVİ İçimizdeki Evren : Bağırsak Mikrobiyomunun Gücü - 2026

Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
ISBN-10:
9786255756015
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Ciltçi:
Stok Kodu:
1199255180
Boyut:
13x21
Sayfa Sayısı:
384
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2026
Çeviren:
Belgin Selen Haktanır
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
330,00
Havale/EFT ile: 323,40
Siparişiniz 4&6 iş günü arasında kargoda
1199255180
642603
İçimizdeki Evren : Bağırsak Mikrobiyomunun Gücü -        2026
İçimizdeki Evren : Bağırsak Mikrobiyomunun Gücü - 2026 #smrgKİTABEVİ
330.00
Sürekli yorgun, huzursuz ya da şiş hissediyor musunuz?
Peki ya tüm bunların sebebi bağırsaklarınızdaki görünmez bir salgın olsaydı?
Acaba bağırsak sağlığınız düşündüğünüzden daha mı önemli?

İçimizdeki Evren, milyonlarca okurun hayatını değiştiren Wheat Belly kitaplarının yazarı Dr. William Davis'ten bağırsaklarımızın gizli dünyasına yapılan çarpıcı bir yolculuk. Davis, modern beslenme alışkanlıkları, pestisitler ve antibiyotiklerin, bedenimizin sağlıklı kalması için gerekli “iyi bakterileri” nasıl yok ettiğini gözler önüne seriyor. Bu sessiz yıkımın sonucuysa, çoğumuzun fark etmeden yakalandığı SIBO (ince bağırsakta bakteri çoğalması) salgını: Her üç kişiden birini etkileyen, enerjiden ruh hâline kadar her şeyi altüst eden görünmez bir düşman.

Dr. Davis, kötü bakterileri ortadan kaldırıp eksik olan “iyi” bakterileri geri kazanmak için dört haftalık bir program sunuyor. Bilimsel temellere dayanan bu program yalnızca hastalıkların kökenine inmekle kalmıyor; oksitosin (mutluluk hormonu) seviyelerini artırıyor, zihinsel berraklığı destekliyor, yaşlanmayı yavaşlatıyor, kilo kontrolünü kolaylaştırıyor ve uyku kalitesini iyileştiriyor.

Kırktan fazla tarif, pratik planlar ve sade anlatımıyla İçimizdeki Evren, bağırsaklarınızı iyileştirmenin tüm yaşamınızı nasıl dönüştürebileceğini gözler önüne seriyor.
Sürekli yorgun, huzursuz ya da şiş hissediyor musunuz?
Peki ya tüm bunların sebebi bağırsaklarınızdaki görünmez bir salgın olsaydı?
Acaba bağırsak sağlığınız düşündüğünüzden daha mı önemli?

İçimizdeki Evren, milyonlarca okurun hayatını değiştiren Wheat Belly kitaplarının yazarı Dr. William Davis'ten bağırsaklarımızın gizli dünyasına yapılan çarpıcı bir yolculuk. Davis, modern beslenme alışkanlıkları, pestisitler ve antibiyotiklerin, bedenimizin sağlıklı kalması için gerekli “iyi bakterileri” nasıl yok ettiğini gözler önüne seriyor. Bu sessiz yıkımın sonucuysa, çoğumuzun fark etmeden yakalandığı SIBO (ince bağırsakta bakteri çoğalması) salgını: Her üç kişiden birini etkileyen, enerjiden ruh hâline kadar her şeyi altüst eden görünmez bir düşman.

Dr. Davis, kötü bakterileri ortadan kaldırıp eksik olan “iyi” bakterileri geri kazanmak için dört haftalık bir program sunuyor. Bilimsel temellere dayanan bu program yalnızca hastalıkların kökenine inmekle kalmıyor; oksitosin (mutluluk hormonu) seviyelerini artırıyor, zihinsel berraklığı destekliyor, yaşlanmayı yavaşlatıyor, kilo kontrolünü kolaylaştırıyor ve uyku kalitesini iyileştiriyor.

Kırktan fazla tarif, pratik planlar ve sade anlatımıyla İçimizdeki Evren, bağırsaklarınızı iyileştirmenin tüm yaşamınızı nasıl dönüştürebileceğini gözler önüne seriyor.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat