Yeni
#smrgKİTABEVİ Kuvvetin Bilimsel Temelleri ve Uygulamadaki Yansımaları - 2025
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
9786253757052
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Ciltçi:
Boyut:
16x23
Sayfa Sayısı:
220
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2025
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
405,00
Havale/EFT ile:
392,85
1199253267
640397
https://www.simurgkitabevi.com/kuvvetin-bilimsel-temelleri-ve-uygulamadaki-yansimalari-2025
Kuvvetin Bilimsel Temelleri ve Uygulamadaki Yansımaları - 2025 #smrgKİTABEVİ
405.00
BÖLÜM 1. Kuvvetin Bilimsel Temelleri: Fizyoloji ve Biyomekanik Perspektifler 1
Resul BOZARSLAN,İsmail ÇELİK
BÖLÜM 2. Kuvvet Kategorileri: Maksimal Kuvvet,Güç Üretimi ve Dayanıklılık 19
Fatma YALÇIN, Elif ÇAĞLAYAN
BÖLÜM 3. Kas Kütlesi Artışı İçin Antrenman Stratejileri: Hipertrofi ve Program Tasarımı 37
Serkan KIZILCA
BÖLÜM 4. Yüksek Dirençle Antrenman:Maksimal Kuvvetin Geliştirilmesi 53
Sedat OKUT
BÖLÜM 5. Patlayıcı Güç Gelişimi: Pliometrik EgzersizleriUygulama Prensipleri 73
Yunus CAFEROĞLU
BÖLÜM 6. Fonksiyonel Kuvvet Yaklaşımları:Spora Özgü ve Günlük Hareket Yetileri 87
Ömer Faruk BİLİCİ
BÖLÜM 7. Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Kazanımı: Calisthenics ve Jimnastik Temelli Yöntemler 101
Sinan AĞLAR
BÖLÜM 8. Kuvvet Antrenmanında Periyotlama: Planlama, Yüklenme ve Adaptasyon Süreçleri 113
Murat ÇELİK, M. Fatih BİLİCİ
BÖLÜM 9. Spor Dalına Özgü Kuvvet Gelişimi: Takım Sporları ve Bireysel Sporlar İçin Yaklaşımlar 131
Bolat GÜNDÜZ
BÖLÜM 10. Kadınlar ve Genç Sporcular İçin Kuvvet Antrenmanı: Güvenli Uygulama Prensipleri 145
Duygu BALICA, Fulda ÖZMEN
BÖLÜM 11. Yaralanma Sonrası Kuvvet Antrenmanı:Rehabilitasyonda Güç Unsurunun Rolü . 165
Seyit Ali ÇITANAK
BÖLÜM 12. Kuvvet Antrenmanlarında Yüklenme Yoğunluk veDinlenme Stratejileri . 181
Orhan TUĞA, Fatma YALÇIN
BÖLÜM 13. Yaşlılarda Kuvvet Gelişiminin Fiziksel ve Fizyolojik Temelleri 197
Ebru CEVİZ
Resul BOZARSLAN,İsmail ÇELİK
BÖLÜM 2. Kuvvet Kategorileri: Maksimal Kuvvet,Güç Üretimi ve Dayanıklılık 19
Fatma YALÇIN, Elif ÇAĞLAYAN
BÖLÜM 3. Kas Kütlesi Artışı İçin Antrenman Stratejileri: Hipertrofi ve Program Tasarımı 37
Serkan KIZILCA
BÖLÜM 4. Yüksek Dirençle Antrenman:Maksimal Kuvvetin Geliştirilmesi 53
Sedat OKUT
BÖLÜM 5. Patlayıcı Güç Gelişimi: Pliometrik EgzersizleriUygulama Prensipleri 73
Yunus CAFEROĞLU
BÖLÜM 6. Fonksiyonel Kuvvet Yaklaşımları:Spora Özgü ve Günlük Hareket Yetileri 87
Ömer Faruk BİLİCİ
BÖLÜM 7. Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Kazanımı: Calisthenics ve Jimnastik Temelli Yöntemler 101
Sinan AĞLAR
BÖLÜM 8. Kuvvet Antrenmanında Periyotlama: Planlama, Yüklenme ve Adaptasyon Süreçleri 113
Murat ÇELİK, M. Fatih BİLİCİ
BÖLÜM 9. Spor Dalına Özgü Kuvvet Gelişimi: Takım Sporları ve Bireysel Sporlar İçin Yaklaşımlar 131
Bolat GÜNDÜZ
BÖLÜM 10. Kadınlar ve Genç Sporcular İçin Kuvvet Antrenmanı: Güvenli Uygulama Prensipleri 145
Duygu BALICA, Fulda ÖZMEN
BÖLÜM 11. Yaralanma Sonrası Kuvvet Antrenmanı:Rehabilitasyonda Güç Unsurunun Rolü . 165
Seyit Ali ÇITANAK
BÖLÜM 12. Kuvvet Antrenmanlarında Yüklenme Yoğunluk veDinlenme Stratejileri . 181
Orhan TUĞA, Fatma YALÇIN
BÖLÜM 13. Yaşlılarda Kuvvet Gelişiminin Fiziksel ve Fizyolojik Temelleri 197
Ebru CEVİZ
BÖLÜM 1. Kuvvetin Bilimsel Temelleri: Fizyoloji ve Biyomekanik Perspektifler 1
Resul BOZARSLAN,İsmail ÇELİK
BÖLÜM 2. Kuvvet Kategorileri: Maksimal Kuvvet,Güç Üretimi ve Dayanıklılık 19
Fatma YALÇIN, Elif ÇAĞLAYAN
BÖLÜM 3. Kas Kütlesi Artışı İçin Antrenman Stratejileri: Hipertrofi ve Program Tasarımı 37
Serkan KIZILCA
BÖLÜM 4. Yüksek Dirençle Antrenman:Maksimal Kuvvetin Geliştirilmesi 53
Sedat OKUT
BÖLÜM 5. Patlayıcı Güç Gelişimi: Pliometrik EgzersizleriUygulama Prensipleri 73
Yunus CAFEROĞLU
BÖLÜM 6. Fonksiyonel Kuvvet Yaklaşımları:Spora Özgü ve Günlük Hareket Yetileri 87
Ömer Faruk BİLİCİ
BÖLÜM 7. Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Kazanımı: Calisthenics ve Jimnastik Temelli Yöntemler 101
Sinan AĞLAR
BÖLÜM 8. Kuvvet Antrenmanında Periyotlama: Planlama, Yüklenme ve Adaptasyon Süreçleri 113
Murat ÇELİK, M. Fatih BİLİCİ
BÖLÜM 9. Spor Dalına Özgü Kuvvet Gelişimi: Takım Sporları ve Bireysel Sporlar İçin Yaklaşımlar 131
Bolat GÜNDÜZ
BÖLÜM 10. Kadınlar ve Genç Sporcular İçin Kuvvet Antrenmanı: Güvenli Uygulama Prensipleri 145
Duygu BALICA, Fulda ÖZMEN
BÖLÜM 11. Yaralanma Sonrası Kuvvet Antrenmanı:Rehabilitasyonda Güç Unsurunun Rolü . 165
Seyit Ali ÇITANAK
BÖLÜM 12. Kuvvet Antrenmanlarında Yüklenme Yoğunluk veDinlenme Stratejileri . 181
Orhan TUĞA, Fatma YALÇIN
BÖLÜM 13. Yaşlılarda Kuvvet Gelişiminin Fiziksel ve Fizyolojik Temelleri 197
Ebru CEVİZ
Resul BOZARSLAN,İsmail ÇELİK
BÖLÜM 2. Kuvvet Kategorileri: Maksimal Kuvvet,Güç Üretimi ve Dayanıklılık 19
Fatma YALÇIN, Elif ÇAĞLAYAN
BÖLÜM 3. Kas Kütlesi Artışı İçin Antrenman Stratejileri: Hipertrofi ve Program Tasarımı 37
Serkan KIZILCA
BÖLÜM 4. Yüksek Dirençle Antrenman:Maksimal Kuvvetin Geliştirilmesi 53
Sedat OKUT
BÖLÜM 5. Patlayıcı Güç Gelişimi: Pliometrik EgzersizleriUygulama Prensipleri 73
Yunus CAFEROĞLU
BÖLÜM 6. Fonksiyonel Kuvvet Yaklaşımları:Spora Özgü ve Günlük Hareket Yetileri 87
Ömer Faruk BİLİCİ
BÖLÜM 7. Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Kazanımı: Calisthenics ve Jimnastik Temelli Yöntemler 101
Sinan AĞLAR
BÖLÜM 8. Kuvvet Antrenmanında Periyotlama: Planlama, Yüklenme ve Adaptasyon Süreçleri 113
Murat ÇELİK, M. Fatih BİLİCİ
BÖLÜM 9. Spor Dalına Özgü Kuvvet Gelişimi: Takım Sporları ve Bireysel Sporlar İçin Yaklaşımlar 131
Bolat GÜNDÜZ
BÖLÜM 10. Kadınlar ve Genç Sporcular İçin Kuvvet Antrenmanı: Güvenli Uygulama Prensipleri 145
Duygu BALICA, Fulda ÖZMEN
BÖLÜM 11. Yaralanma Sonrası Kuvvet Antrenmanı:Rehabilitasyonda Güç Unsurunun Rolü . 165
Seyit Ali ÇITANAK
BÖLÜM 12. Kuvvet Antrenmanlarında Yüklenme Yoğunluk veDinlenme Stratejileri . 181
Orhan TUĞA, Fatma YALÇIN
BÖLÜM 13. Yaşlılarda Kuvvet Gelişiminin Fiziksel ve Fizyolojik Temelleri 197
Ebru CEVİZ
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
