#smrgKİTABEVİ Nefesle Zihni Uyandırmak - 2025
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
6253886196
Kargoya Teslim Süresi (İş Günü):
3&7
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Ciltçi:
Boyut:
14x21
Sayfa Sayısı:
189
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2025
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
218,40
Havale/EFT ile:
211,85
Siparişiniz 3&7 iş günü arasında kargoda
1199248719
635749
https://www.simurgkitabevi.com/nefesle-zihni-uyandirmak-2025
Nefesle Zihni Uyandırmak - 2025 #smrgKİTABEVİ
218.40
Hayatın koşuşturmacasında zihnimiz, fırtınada savrulan evsiz bir yolcu gibi… Nefesle Zihni Uyandırmak, bu zihne sağlam bir sığınak inşa etmenin, nefes aracılığıyla huzur ve berraklık bulmanın rehberi. Kadim meditasyon teknikleriyle modern nörobilimin keşiflerini harmanlayan eser, nefesin bedende ve zihinde yarattığı dönüşümü adım adım anlatıyor. Konsantrasyon, içgörü, duygusal denge ve günlük yaşamda farkındalık; hepsi pratik yöntemler ve derin kavrayışlarla sunuluyor. Sadece okumakla kalmayıp hayatınıza uygulayabileceğiniz bu kitap, sizi şimdiki anın dinginliğinde köklenmeye davet ediyor. Her nefes, uyanışa atılan bir adım.
Hayatın koşuşturmacasında zihnimiz, fırtınada savrulan evsiz bir yolcu gibi… Nefesle Zihni Uyandırmak, bu zihne sağlam bir sığınak inşa etmenin, nefes aracılığıyla huzur ve berraklık bulmanın rehberi. Kadim meditasyon teknikleriyle modern nörobilimin keşiflerini harmanlayan eser, nefesin bedende ve zihinde yarattığı dönüşümü adım adım anlatıyor. Konsantrasyon, içgörü, duygusal denge ve günlük yaşamda farkındalık; hepsi pratik yöntemler ve derin kavrayışlarla sunuluyor. Sadece okumakla kalmayıp hayatınıza uygulayabileceğiniz bu kitap, sizi şimdiki anın dinginliğinde köklenmeye davet ediyor. Her nefes, uyanışa atılan bir adım.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
