#smrgKİTABEVİ Beyninizi Yenileyin Hayatınız Değişsin - 2025
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
ISBN-10:
9752756632
Kargoya Teslim Süresi (İş Günü):
3&7
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Boyut:
14x21
Sayfa Sayısı:
264
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2025
Çeviren:
Nuray Önoğlu Tavlan
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
238,00
Havale/EFT ile:
230,86
Siparişiniz 3&7 iş günü arasında kargoda
1199239939
627122
https://www.simurgkitabevi.com/beyninizi-yenileyin-hayatiniz-degissin-2025
Beyninizi Yenileyin Hayatınız Değişsin - 2025 #smrgKİTABEVİ
238.00
Zihnini daha güçlü, hafızasını daha keskin, duygularını daha dengeli hale getirmeyi kim arzu etmez ki? Daha sağlıklı, kaliteli ve uzun yaşamayı kim istemez ki?
Beyniniz, doğduğunuz andan itibaren sabit bir yapı değildir. Düşünceleriniz, alışkanlıklarınız ve yaşam tarzınızla onu şekillendirebilir, değiştirebilirsiniz. Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenerek, onu daha verimli, daha güçlü hale getirebilir ve yenileyebilirsiniz!
Sinirbilimdeki yeni gelişmeleri psikoterapiyle bütünleştiren Dr. John B. Arden beyninizi nasıl yenileyebileceğinizi anlatıyor. Basit ama etkili tekniklerle:
-Stresi ve kaygıyı kontrol altına alarak daha huzurlu bir zihne sahip olma gücünüz var.
-Düşük enerjili düşünce kalıplarını değiştirerek daha pozitif ve enerjik bir hayata adım atma seçiminiz var.
-Belleğinizi güçlendirerek, bilgiyi daha hızlı öğrenme ve hatırlama becerinizi artırma kapasiteniz var.
-Beyninizin biyokimyasını destekleyerek odaklanma gücünüzü ve duygusal dengenizi geliştirme yetiniz var.
-Yaşam tarzınızı değiştirerek, daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek bir şans işi değil, niyet ve emek işidir.
Bu kitap bilimsel ve kanıta dayalı uygulamaları günlük hayatınızı iyileştirmek için nasıl kullanacağınızı size gösterecek, kendinize koyduğunuz sınırlamalardan kurtulmanızda rehberiniz olacaktır.
Beyniniz, doğduğunuz andan itibaren sabit bir yapı değildir. Düşünceleriniz, alışkanlıklarınız ve yaşam tarzınızla onu şekillendirebilir, değiştirebilirsiniz. Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenerek, onu daha verimli, daha güçlü hale getirebilir ve yenileyebilirsiniz!
Sinirbilimdeki yeni gelişmeleri psikoterapiyle bütünleştiren Dr. John B. Arden beyninizi nasıl yenileyebileceğinizi anlatıyor. Basit ama etkili tekniklerle:
-Stresi ve kaygıyı kontrol altına alarak daha huzurlu bir zihne sahip olma gücünüz var.
-Düşük enerjili düşünce kalıplarını değiştirerek daha pozitif ve enerjik bir hayata adım atma seçiminiz var.
-Belleğinizi güçlendirerek, bilgiyi daha hızlı öğrenme ve hatırlama becerinizi artırma kapasiteniz var.
-Beyninizin biyokimyasını destekleyerek odaklanma gücünüzü ve duygusal dengenizi geliştirme yetiniz var.
-Yaşam tarzınızı değiştirerek, daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek bir şans işi değil, niyet ve emek işidir.
Bu kitap bilimsel ve kanıta dayalı uygulamaları günlük hayatınızı iyileştirmek için nasıl kullanacağınızı size gösterecek, kendinize koyduğunuz sınırlamalardan kurtulmanızda rehberiniz olacaktır.
Zihnini daha güçlü, hafızasını daha keskin, duygularını daha dengeli hale getirmeyi kim arzu etmez ki? Daha sağlıklı, kaliteli ve uzun yaşamayı kim istemez ki?
Beyniniz, doğduğunuz andan itibaren sabit bir yapı değildir. Düşünceleriniz, alışkanlıklarınız ve yaşam tarzınızla onu şekillendirebilir, değiştirebilirsiniz. Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenerek, onu daha verimli, daha güçlü hale getirebilir ve yenileyebilirsiniz!
Sinirbilimdeki yeni gelişmeleri psikoterapiyle bütünleştiren Dr. John B. Arden beyninizi nasıl yenileyebileceğinizi anlatıyor. Basit ama etkili tekniklerle:
-Stresi ve kaygıyı kontrol altına alarak daha huzurlu bir zihne sahip olma gücünüz var.
-Düşük enerjili düşünce kalıplarını değiştirerek daha pozitif ve enerjik bir hayata adım atma seçiminiz var.
-Belleğinizi güçlendirerek, bilgiyi daha hızlı öğrenme ve hatırlama becerinizi artırma kapasiteniz var.
-Beyninizin biyokimyasını destekleyerek odaklanma gücünüzü ve duygusal dengenizi geliştirme yetiniz var.
-Yaşam tarzınızı değiştirerek, daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek bir şans işi değil, niyet ve emek işidir.
Bu kitap bilimsel ve kanıta dayalı uygulamaları günlük hayatınızı iyileştirmek için nasıl kullanacağınızı size gösterecek, kendinize koyduğunuz sınırlamalardan kurtulmanızda rehberiniz olacaktır.
Beyniniz, doğduğunuz andan itibaren sabit bir yapı değildir. Düşünceleriniz, alışkanlıklarınız ve yaşam tarzınızla onu şekillendirebilir, değiştirebilirsiniz. Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenerek, onu daha verimli, daha güçlü hale getirebilir ve yenileyebilirsiniz!
Sinirbilimdeki yeni gelişmeleri psikoterapiyle bütünleştiren Dr. John B. Arden beyninizi nasıl yenileyebileceğinizi anlatıyor. Basit ama etkili tekniklerle:
-Stresi ve kaygıyı kontrol altına alarak daha huzurlu bir zihne sahip olma gücünüz var.
-Düşük enerjili düşünce kalıplarını değiştirerek daha pozitif ve enerjik bir hayata adım atma seçiminiz var.
-Belleğinizi güçlendirerek, bilgiyi daha hızlı öğrenme ve hatırlama becerinizi artırma kapasiteniz var.
-Beyninizin biyokimyasını destekleyerek odaklanma gücünüzü ve duygusal dengenizi geliştirme yetiniz var.
-Yaşam tarzınızı değiştirerek, daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek bir şans işi değil, niyet ve emek işidir.
Bu kitap bilimsel ve kanıta dayalı uygulamaları günlük hayatınızı iyileştirmek için nasıl kullanacağınızı size gösterecek, kendinize koyduğunuz sınırlamalardan kurtulmanızda rehberiniz olacaktır.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
